Kategorie: Hauptmahlzeit, Deutsche Küche | Vorbereitungszeit 35 Minuten | Fertig in 45 Minuten | Reicht für 3 Personen
Tags: salzarm, Nudeln, Feta, Tofu, vegetarisch
Etwas Öl in den kleinen Topf geben und tiefgefrorenen Spinatklotz reinstellen
oder -legen. Zunächst auf großer Flamme Spinat unter gelegentlichen Umrühren
auftauen, danach auf kleiner Flamme weiter köcheln. Parallel Nudel ungesalzen im
großen Topf in kaltes Wasser legen. Nach dem ersten Aufkochen
brauchen die meisten industriell vorgefertigten Nudelarten noch genau 7 Minuten
bei leichtem Köcheln, um bissfest zu garen. Oder alternativ 15 Minuten bei
ausgeschalteter Flamme. Testen Sie eine Nudel vor dem Abgießen und Abschrecken mit
kaltem Wasser.
Während beide Töpfe auf dem Herd aufheizen, schneiden Sie drei
kleine Zwiebeln in Würfel und braten diese an. Während des Anbratens würfeln Sie
den Räucher-Tofu und geben ihn in die Pfanne. Nach dem Anbraten - die Zwiebeln
sind glasig bis bräunlich - geben Sie den aufgetauten und einmal aufgekochten
Spinat sowie den Kräuterkäse hinzu. Das ganze würfeln Sie zurückhaltend und gut
verteilend mit der Gemüsebrühe aus dem Glas (maximal ein Teelöffel). Pfanneninhalt
abschließend gut verrühren und getrennt von den Nudeln servieren.
Guten Appetit!