Wellness

Vegetarisches Rezept: Avocado-Salat mit Baguette oder Toast (leichte Kost)

Einkaufsliste und Kochanleitung für einen Avocado-Salat mit Baguette oder Toast. Kurze Zubereitungszeit.



Klassische Sterbeforschung
Leitfaden für Sterbebegleiter und Angehörige
Band 3 der 9-bändigen Reihe 'Hinter den Kulissen unserer Welt'
überall im Buchhandel
(ISBN 97 8374 9455 133)

(Link zum Verlags-Shop)




Welche Küchenutensilien brauche ich?

  • Eine kleine Salatschüssel

  • Kleines Salatbesteck

  • Kleines Küchenmesser

  • Großes Küchenmesser

  • Teelöffel

  • Esslöffel

  • Zitronenpresse

  • Dosenöffner

  • Einen flachen Teller zum Zuschneiden


Zubereitung: Der leichte Avocado-Salat (30 Minuten)

Eine halbe Zitrone auspressen. Die Avocados mit scharfen langen Messer um den Kern herum teilen und mit Teelöffel Fruchtfleisch herausschälen. Avocadostücke in Salatschüssel legen und mit großem Küchenmesser mundgerecht verkleinern. Sofort danach Zitronensaft darüber geben - er verhindert eine Verfärbung des Fruchtfleisch.

Dose Champignons öffnen und abgießen. Champignons mit Kartoffelschälmesser halbieren und dazugeben. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und klein hacken. Kleingehackte Zwiebeln und Knoblauch mit etwas Ketchup nach Geschmack hinzugeben. Zutaten verrühren und fertig. Vorsicht: Zuerst nur wenig Ketchup hinzugeben, umrühren und probieren. Denn zuviel Ketchup verdeckt den Geschmack aller anderen Zutaten vollständig.



Intuition, Träume und außerkörperliche Erfahrungen
Unsere Verbindung zu anderen Menschen und unserem ursprünglichen Selbst
Band 4 der 9-bändigen Reihe 'Hinter den Kulissen unserer Welt'
überall im Buchhandel
(ISBN 97 8374 8144 687)

(Link zum Verlags-Shop)



Einkaufsliste für den leichten Avocado-Salat mit Baguette oder Toast (2 Portionen)

  1. 2x Avocados - diese dürfen zur sofortigen Verwendung nicht zu fest sein. Zu weich wären sie überlagert und ebenfalls unbrauchbar.

  2. Eine kleine Dose Champignons

  3. Eine große Zwiebel

  4. 3 Zehen Knoblauch

  5. Saft von einer halben Zitrone

  6. Etwas Ketchup

  7. Baguette oder Toast als Beilage


Wie viele Leute davon satt werden, ist schwer zu sagen. Denn es ist ein Unterschied, ob Sie für kleine oder große Kinder, Schwerstarbeiter oder sich selbst kochen. Aber der Avocado-Salat müsste für zwei bis drei Portionen reichen.

Guten Appetit!



Die Kraft des Bewusstseins
Wie wir in jedem Moment unsere Realität bilden
Band zero der 9-bändigen Reihe 'Hinter den Kulissen unserer Welt'
überall im Buchhandel
(ISBN 97 8375 2830 378)

(Link zum Verlags-Shop)






Die Kraft des
Bewusstseins


Wie wir unsere
Realität bilden


Buch
Reiseführer
für die
letzte Reise


Praktische Infos
über das
Jenseits


Ohne Medikamente
Allergien heilen


Beschwerdefrei leben ohne Medikamente


Sterbeforschung


Leitfaden für
Sterbebegleiter
& Angehörige


Intuition
und Träume


überall im Buchhandel


Zitate
und
Weisheiten


Themen: Liebe / Soziales / Medien / Spekulanten


Physik an
der Grenze zur
Metaphysik


überall im Buchhandel


Schrauben an
alten Benzen


überall im Buchhandel